Colesterol: 6 dicas saudáveis para controlar os seus níveis!

Colesterol é um assunto na ordem do dia. É um problema muito falado – afinal, 60% da população é afetada pelo excesso de colesterol no sangue. Sabemos que o tabaco, uma má alimentação, desequilibrada e pouco saudável, níveis elevados de stress, o sedentarismo e alguns fatores genéticos contribuem para o…