Saladas: 4 dicas para que sejam saudáveis e pouco calóricas!
Saladas são sempre consideradas opções saudáveis. Contudo, dependendo do que se coloca na sua confeção pode tornar-se altamente calórica ou até pouco saudável. Um exemplo simples é quando são usados molhos de compra para a temperar, carregados de conservantes e aditivos, muito pouco naturais. É comum, sobretudo por causa do…